别等失去了健康，
才后悔没有爱惜身体；
别等失去了机会，
才后悔没有紧紧抓住；
别等失去了幸福，
才后悔没有好好享受。
别等失去了亲人，
才后悔没有多多陪同；
别等失去了朋友，
才后悔没有用心相处；
别等失去了爱人，
才后悔没有一直守护。
你要知道，
很多东西，一旦没有了，
就再也找不到了。
很多感情，一旦错过了，
就再也回不来了。
这个世上，
最宝贵的是只有一次，
只有一次人生，要好好活着，
只有一个身体，要好好休息，
只有一颗真心，要好好珍惜。
等健康没有了，等机会消失了，
等感情不在了，等时间过去了，
你才发现曾经拥有的就是最好的，
那个时候你再想去珍惜，
为时已晚，来不及了。
不要再等了，
等着等着就变了样，
等着等着就不见了，
等着等着就错过了。
现在能做到的，何必要等，
本来能抓住的，何必放手。
这个世上，
最痛苦的莫过于失去，
最幸福的莫过于拥有。
珍惜你拥有的一切，
珍惜你身边的亲人，
珍惜你健康的身体！
只有珍惜，才能减少遗憾，
只有抓住，才能一直幸福！