都说20岁的如花。她们亭亭玉立、巧笑嫣然，举手投足间都能散发出迷人的芳香；她们七分明艳，三分柔弱，在风雨之中会飘摇发抖，惹人心疼，让人怜惜；她们会恣意绽放，纵情透支自己的青春，在宁静的夜晚尽情喧嚣，在迷离灯光中放声高歌，那单薄而骄傲的身体里，似乎总蕴藏着消耗不竭的能量。
而从步入30的那一天起，身体便不停响起下坡路的前奏，这美丽仿佛静静步入了一个十字路口。路口理所当然地延向不同的方向，每道长街都通往各自不同的地方。
不同于花的齐放，茶的差距有如天差地别。即便同为铁观音，有的茶叶色泽嫩绿，纯净光润，清爽醇厚；有的则色泽黯淡，叶底粗老，味道苦涩。
30岁的，多数要同时面对来自家庭和事业的压力。有的在兼顾二者的同时依然能够维持自己的精致；有的则被埋没在家务活中无暇自顾。如何对待自己，则决定了你是那一抹翠绿还是一叶枯黄。
精致的，会时刻牢记：十分美丽=三分姿色+两分化妆+两分穿着+三分保养。
第一分化妆要淡雅。上妆要不留痕迹，似有若无才是最高的境界。远离太过浓烈的产品并不是损失，娇兰、阿玛尼这样的品牌会更加匹配你如今的气质。眉要修得适合脸型、眉影要打的自然清晰，纤毫必现。粉底要打的透明，细致，不可如刷涂料一样挂着一张惨白假脸。在上班前更要揽镜细照，看看牙齿上是不是粘有唇膏，再看看眉毛里是不是藏了粉底，精致是讲究细节的，不可粗心大意乹E茕
第二分穿着要得体。服装不在贵贱，得体是首选，然后考虑其他。过了三十岁就不再是个乱穿衣的年龄，穿衣要符合身份、年龄、职业、场合，这样才能穿出品位、穿出个性。ONLY、MODA这样的学生装应该离你远去了，ochirly、elle这样的品牌会使你更加自信。
第三分保养要细致。即将迈入30岁的女性，细胞更新的速度开始减慢，肌肤衰老初现端倪，许多女性更会出现荷尔蒙失调。如果你工作比较繁忙，可以使用瑞年的享妍养生美容保健品，让享妍为你解决30岁以后的保养难题。同时，在皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少，肤质开始松弛的时候，你有必要选择水分滋润的护肤产品，做好肌肤补水工作。烟酒应该离你远去了，因为尼古丁会导致吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久；喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失。而至于女性荷尔蒙的失调问题，基本都是由于食入了过多的雌酮所引起的，那么多食水果、蔬菜、络合碳水化合物、油脂类食物、豆类食物就很有必要了。